тренажеры, вибромассажеры, велотренажеры, беговые дорожки, гольф, спортивное питание, фитнес
товары для спорта и активного отдыха


    добавить в избранное Поиск по
модели:
   
SportVita.ruТоваров в корзине
на сумму: 0 руб.
 
<- Назад       Эспандеры | Товары для Фитнеса

On Hill Тренажер для укрепления груди

1100 руб.
купить
 On Hill Тренажер для укрепления груди
 
Красивая грудь всего за 5 минут в день! Наконец-то женщины могут улучшить форму и объем груди естественным и натуральным способом.

Последние исследования показали, что этого можно достичь правильным воздействием на соответствующие грудные мышцы.

Всего 5 минут в день, и Вы сможете увеличить упругость на 30%!

Всего 5 минут в день, и грудь становится выше!

Всего 5 минут в день, и Вы сможете увеличить грудь на 2 сантиметра!

Секрет Изи Кэрвс в двустороннем сопротивлении, Вы просто выбираете уровень нагрузки и начинаете упражнения, которые целенаправленно тренируют именно те мышцы, которые ответственны за форму и упругость грудных мышц. Все совершенно естественно.

В комплекте с Изи Кэрвс Вы получаете подробнейшую программу упражнений на русском языке.

Технические характеристики:
Вес (гр.): 600

Краткое руководство
Когда заниматься.

Используйте Easy Curves каждый день. Есть две программы тренировки с тренажером А и В. Обе программы представлены в справочнике поставляемом вместе с тренажером.

Очень важно чередовать эти программы. Скажем в первый день Вы делаете упражнения из программы А, а во второй день упражнения из программы В. Каждая из программ займет у Вас 5-10 минут ежедневно.

Возьмите за правило заниматься с Easy Curves каждый день утром или вечером. Просто выберите себе наиболее подходящее для Вас время.

Сколько заниматься.

В каждой программе есть 5 упражнений. Делайте по 20 повторений каждого упражнения, причём Вам не надо делать перерывы отдыха между упражнениями, просто переходите к следующему упражнению и делайте его 20 раз. Сначала №1 потом №2 и тд.

Уровень сопротивления.

Установите для себя такой уровень сопротивления чтобы обязательно делать по 20 повторений каждого упражнения, таким образом что бы с 15 по 20 повторения Вы чувствовали значительное усилие.

Постепенно, с течением времени, когда Вы почувствуете, что мышцы достаточно окрепли, увеличивайте сопротивление на тренажере поворотом колеса. Уровень 1 – самый маленький, Уровень 6 – самый большой.

Баланс и положение рук.

Держите руки на розовых рукоятках. Используйте мягкие, плавные движения.

Примите во внимание, что это нормально, если одна из сторон тренажера сжимается быстрее другой, это никак не влияет на эффективность занятий.

Следите за своими мышцами.

Чрезвычайно важно концентрировать внимание на мышцах груди во время занятий с Easy Curves.
Занимайтесь напротив зеркала и наблюдайте работу мышц.

Дыхание.

Старайтесь нормально дышать во время упражнений. Вдыхайте когда растягиваете Easy Curves и выдыхайте, когда сжимаете его.
  

Купить On Hill Тренажер для укрепления груди
© SportVITA.ru - Силовые тренажеры, вибромассажеры, велотренажеры, беговые дорожки, гольф, дартс, эллиптические тренажеры, спортивное питание, теннисные столы.